论护肤,某书的分享绝对是榜上有名的,却也火了一波又一波的骚操作,让人目瞪口呆。最近,小编又在某书看到了一种很火的护肤方法——肌断食。据说,做一次肌断食,相当于1000次面膜,100次针清,10次医美!

听起来很高级的样子,这到底是什么神奇护肤大法呢?肌断食,顾名思义,是给肌肤来一次断食。方法也很简单,就是用水洗脸,什么都不涂,让肌肤休息一下。

这个方法由日本的护肤专家平野卿字提出,专门解决过度护肤的问题。在日本,很多妹子都活得real紧致,护肤程序是一套又一套,肌肤营养太过了,这样的方法确实很好。可这也不对啊,传到中国咋就成了敷1000次面膜的效果?那么简单的小方法,一下拥有了逆天护肤的功效,不知道谁的智商欠了费,真会信呢?

这种谣言算是很明显了,也有些谣言乍一听巨有道理,结果emmmm压根没啥效果,倒是唬得很多人信了好久好久。今天,就来为大家辟一辟谣,说说那些生活中“真理一般”的谣言。
01泡澡敷面膜

很多人都以为,泡澡的时候敷面膜可以让脸部更好地吸收精华。理由很简单,热胀冷缩,皮肤的毛孔会张开嘛。然而,面膜中的精华水分也会被浴室里的水蒸气稀释,护肤做不好,可能还会让皮肤更加的干燥

02喝酸奶减肥

喝酸奶可以促进消化,是真的,但很多小伙伴把喝酸奶当做减肥的手段,这就大错特错了。市面上卖的酸奶添加了很多糖分,热量真的不低。把酸奶当饮品,越吃越胖是很有可能的。而且注意了,食物就是食物,含有热量,没有哪种食物可以称为减肥圣品,吃越多瘦越多基本是伪科学。03卸妆会有黑眼圈

“眼妆如果卸不干净的话,就会沉淀成你的黑眼圈。”这个说法并不准确,不卸妆或者没卸干净,长期下去确实会导致眼周暗沉,不过和黑眼圈不是一种东西,说是沉淀成黑眼圈更是不对了。当然,小姐妹们平时都要注意好好卸妆,这些问题就不用担心了。04每天掉头发是脱发

不知从何时起,年轻人都开始忧心脱发问题了。但掉头发就等于脱发?并不是,正常人每天都会掉70-100根,是一种自然的生理现象而已。只有超过了一定的数量,才可以说有脱发问题。所以一般人大可不必那么忧心自己的头发。05出油需要补水

“皮肤出油需要补水”,这句话说的人真是太多了,很多还是化妆品销售员,那到底有没有道理呢?
皮肤出油,其实是由皮脂腺的活跃程度决定的,受基因、温度、环境、情绪等多种因素影响,与皮肤的含水量没有直接的关系。如果听了这样的话疯狂补水,还有可能过度水合损害皮肤屏障,严重的可能会有皮肤过敏,造成急性粉刺。06孕妇千万不能化妆

孕妇真的不能化妆吗?我们要清楚,化妆品只有在表皮层,没有进入到皮肤的肌底层,质地比较优良的化妆品是可以用的。现在市面上出现了越来越多孕妇可用的化妆品,也侧面证明了,孕妇是可以化妆的,只是要多注意一些情况。07天然自制就是好的

有一段时间,网上非常流行DIY护肤,不管是口红、面膜,还是乳液、水,一夜之前很多人都变成了化妆大师,捣鼓起了自己专属的化妆品。因为天然,因为看得到,所以就会觉得低刺激、温和。醒醒吧,做化妆品又不是炒菜,随便混合一下,一定是你想要的效果?何况,那些所谓天然的东西,自带某些酸碱属性,不是看着温和就是温和的好嘛。

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皮肤需要常去角质

或多或少,小姐妹都有用过去角质类的产品吧?去完角质的第一感受,确实,皮肤更透亮更滑溜了。但是皮肤并不需要那么经常去角质,太过频繁会让你的皮肤角质层受损,变得越来越薄,时间久了就会变成敏感肌了。这里特别提醒一些肌肤比较脆弱的小伙伴,尽量不要去角质了!本来角质层就比较薄,不要再去除了。09冷热水洗脸缩毛孔

这个方法没有用!真的没有用!如果有人试过后觉得皮肤有紧致,只是因为皮肤受到冷水刺激有的应激性反应,绝对不是毛孔收缩的理想效果。“热胀冷缩”不适合于脸部,还容易让面部的毛孔血管扩张到变形,emmmm老老实实用温水洗脸不好吗?

看了这些谣言,

不知道小伙伴们有没有中过招?

美容护肤的法子层出不穷,

自己的脸只有一张,

千万不要为了虚无的效果,

轻易地尝试。​

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